Sporten

Hardlopen in de regen kan verrassend fijn zijn. Frisse lucht, minder drukte op de paden en een hoofd dat snel...

Rotterdam is een bruisende stad waar bewegen en een gezonde levensstijl steeds belangrijker worden. Tussen het drukke stadsleven door is...

Wil je fit worden, zelfvertrouwen opbouwen en tegelijkertijd leren hoe je jezelf kunt verdedigen? Dan is judo de perfecte sport...

Je hebt net een intense workout achter de rug, je voelt je trots op jezelf. Maar voordat je de gym...

Je staat buiten, klaar om je workout te beginnen. De zon schijnt fel en een verfrissend briesje waait door je...

Je staat voor een grote uitdaging: je wilt graag afvallen, maar je hebt een overvolle agenda. Hoe kun je dan...

Wist je dat sporten niet alleen goed is voor je conditie, maar ook een geweldige manier is om je metabolisme...

Onze website heet niet voor niets ‘Afvallen met sport’ en om deze reden juichen we meer bewegen van harte toe....

Je hebt eindelijk besloten om die extra kilo's aan te pakken en serieus te gaan afvallen. Maar voordat je de...

Stel je voor, je staat in de sportschool en je bent bezig met je derde ronde squats. Je benen doen...

Bij een Van Raam fiets draait alles om comfort, gebruiksgemak en veiligheid. Of je nu een duofiets, lage instapfiets, driewieler...

Boogschieten is niet zomaar een ouderwetse sport waar alleen Robin Hood van houdt. Sterker nog, het is een activiteit die...

Wil je afvallen en plezier maken? Dat kan prima samengaan. Voor veel mensen is afvallen lastig omdat ze het helemaal...

Ontdek de 5 grootste fouten bij sporten om af te vallen en hoe je ze vermijdt. Met tips, recente onderzoeken...

Wil je een nieuwe en leuke manier ontdekken om fit te worden en tegelijkertijd van het water te genieten? Dan...

Afvallen is voor veel mensen een doel dat bovenaan hun lijstje staat, zeker wanneer de zomer in zicht is of...

Ben je klaar om wat kilo's kwijt te raken en tegelijkertijd in shape te komen? Dan is het tijd om...

Sta je ook altijd versteld van hoe snel de winter je motivatie om af te vallen kan laten smelten als...

Je staat voor de spiegel en kijkt vol moed naar de persoon voor je. Je wilt die extra kilo's kwijt,...

Je staat voor de spiegel en kijkt naar jezelf. Je wilt afvallen en je wilt betere sportprestaties neerzetten. Maar hoe...

Wil jij effectief vet verliezen tijdens je training? Dan ben je hier op de juiste plek. Want wist je dat...

Stap in je sportschoenen, haal diep adem en voel de zon op je huid terwijl je je klaarmaakt voor een...

De zomer is het perfecte seizoen om je sportschoenen aan te trekken en naar buiten te gaan,  zelfs als je...

Wil je graag afvallen en ben je benieuwd hoe je je reactievermogen kunt verbeteren met sporten? Goed nieuws. Met de...

Wil je een simpele manier vinden om je humeur te verbeteren terwijl je werkt aan je gewichtsverliesdoelen? Nou, dit is...

Stel je eens voor dat je de snelheid voelt terwijl de wind door je haren waait en de adrenaline door...

We hebben allemaal wel eens gehoord van hoelahoepen. Maar wist je dat het niet alleen een kinderspel is, maar ook...

Yoga is misschien niet het eerste waar je aan denkt bij het kiezen van een manier om af te vallen....

Heb je ooit gemerkt dat sporten je niet alleen laat zweten, maar ook zorgt voor een diepere en meer rustgevende...

Wil je afvallen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Geen zorgen, je bent niet de enige. Het vinden...

Wil je afvallen en ben je benieuwd hoe je jouw vetverbranding kunt boosten met sporten? Goed nieuws. In deze gids...

Heb je ooit gedacht aan tafeltennissen als een serieuze manier om fit te worden en plezier te hebben? Nou, je...

Je bent lekker bezig. De sportschool ziet je vaker dan je bank. Je lunch bestaat uit eiwitten in plaats van...

Je hebt de moedige beslissing genomen om af te vallen en je bent op zoek naar tips om een persoonlijke...

Je staat op het punt om de volgende stap te zetten in jouw afslankreis - het verbeteren van jouw loophouding...

Wil je genieten van een adrenalinekick op het water en tegelijkertijd je spieren trainen? Dan is waterskiën de ideale sport...

Of je nu een fanatieke sporter bent of net begint met je fitnessreis, het verbeteren van je uithoudingsvermogen is altijd...

Wil je je trainingsintensiteit verhogen om sneller af te vallen? Dan ben je hier aan het juiste adres. We gaan...

Je kent het wel, die irritante blaren die je voeten teisteren tijdens het sporten of wandelen. Probeer je jezelf weer...

Thuis sporten lijkt eenvoudig, maar tussen de bank, de afleiding en een gebrek aan ruimte of motivatie, kan het lastig...

Je hebt besloten om af te vallen en je bent vastberaden om jouw doel te bereiken. Maar naast het verliezen...

Sporten is een effectieve manier om af te vallen en je fitter te voelen. Maar als je te snel van...

Basketbal is niet alleen een geweldige sport om te spelen met je vrienden, maar het kan ook een effectieve manier...

Je staat daar, met je hart bonzend in je borstkas en je spieren gespannen. Je kijkt naar de gewichten voor...

Wil je afvallen op een leuke en effectieve manier? Dan is badminton misschien wel de perfecte sport voor jou. Badminton...

Niets zo vervelend als natte voeten of steunkousen tijdens een mooie wandeltocht. Zelfs de beste wandelschoenen verliezen na verloop van...

Steunkousen hebben een stoffig imago – veel mensen denken meteen aan ouderen of mensen met spataderen. Toch zijn deze kousen...

Wil je graag genieten van het buitenleven terwijl je tegelijkertijd werkt aan je conditie en vetverbranding? Dan is wielrennen dé...

Wil je fit blijven zonder naar de sportschool te gaan? Vechtsport kan een uitstekende oplossing zijn. Het biedt niet alleen...

Wil je afvallen en ben je bang om overtraining te ervaren? Met al die fitnesshypes en crashdiëten die je om...

Een van de belangrijkste effecten van Mounjaro bij afvallen is de manier waarop het de eetlust onder controle houdt. Het...

Wil je graag afvallen, maar worstel je met het behouden van motivatie om regelmatig te sporten? Dan is het tijd...

Adem halen is iets wat je van nature doet, maar wist je dat het ook een krachtig instrument kan zijn...

Wil je afvallen en tegelijkertijd de voordelen van yoga en meditatie ervaren? Goed nieuws. Je bent op het juiste spoor....

Je bent vastberaden om je sportieve doelen te bereiken en het is tijd om te gaan hardlopen. Het is een...

Ben je op zoek naar een uitdagende en opwindende manier om je lichaam in shape te krijgen? Dan is klimmen...

Wil jij graag afvallen en ben je op zoek naar leuke sportactiviteiten in jouw buurt? Goed nieuws, want je bent...

Sporten is een geweldige manier om fit te blijven en je gezondheid te verbeteren. Echter, soms kunnen er fysieke klachten...

Je hebt besloten om serieus te gaan afvallen en je wilt graag weten hoe je de intensiteit van je workouts...

Wil je afvallen en zoek je naar een effectieve manier om dit te bereiken? We hebben goed nieuws voor je:...

Wil je afvallen en ben je op zoek naar effectieve manieren om buiten te sporten? Goed nieuws: je bent op...

Afvallen is voor veel mensen een uitdaging die vaak verder gaat dan alleen trainen. Het vereist een benadering waarbij naast...

Wil je afvallen en tegelijkertijd plezier hebben? Sporten met een partner kan de sleutel zijn tot het bereiken van jouw...

Wil je afvallen, maar blijf je altijd maar uitstellen? Sta je op het punt om weer een excuus te verzinnen...

Afvallen draait om twee dingen: minder eten en meer bewegen. Klinkt simpel, toch? Maar als je denkt dat je eindeloze...

Je hebt vast wel eens gehoord van ultimate frisbee, die razendsnelle sport waarbij je een frisbee over het veld gooit...

Wil je afvallen en ben je op zoek naar een effectieve manier om je doelen te bereiken? Dan is het...

Elke sporter zou de sauna moeten beschouwen als een geheime bondgenoot in de strijd voor betere prestaties en herstel. Terwijl...

Vier spelers in een kooi, die met een racket in de handen alle kanten op vliegen. Dat is heel in...

Wil je graag afvallen, maar ben je het zat om in je eentje in de sportschool te zwoegen? Dan hebben...

Je kijkt naar je spiegelbeeld en denkt bij jezelf: "Het is tijd om die extra kilo's kwijt te raken." Je...

Sporten kan een uitdaging zijn, vooral als je niet precies weet hoe je het beste resultaat behaalt. Een personal trainer...

Wil je graag afvallen, maar zie je er tegenop om te beginnen met sporten? Stop met je zorgen maken, want...

Wil je afvallen en een gezondere levensstijl ontwikkelen? Dit is het moment waarop je actie kunt ondernemen. Je wilt een...

Wil je snel en effectief afvallen terwijl je ook nog eens plezier hebt? Zoek dan niet verder, want body combat...

Wil je op een leuke en unieke manier aan je lichaam werken terwijl je tegelijkertijd calorieën verbrandt? Dan is het...

Wil je afvallen en ben je op zoek naar effectieve tips om blijvende resultaten te behalen? Goed nieuws. Je bent...

Wil je sportschoenen gaan kopen? Dan sta je nu voor een belangrijke beslissing die je sportprestaties en je comfort tijdens...

Airsoft kan een verrassend effectieve en leuke manier zijn om in goede conditie te komen. Het combineert fysieke activiteit met...

Wil je afvallen en fit blijven, ongeacht het weer buiten? Sta je open voor een reis vol gezonde gewoonten, zelfdiscipline...

Wil je afvallen en ben je op zoek naar effectieve tips? Dan is het tijd om kennis te maken met...

Je staat voor de bokszak, klaar om te beginnen met je training. Je hebt gehoord dat bokszaktraining een geweldige manier...

Sta je wel eens stil bij het feit dat je tijdens het huishouden stiekem honderden calorieën aan het verbranden bent?...

Wanneer je een viervoeter thuis hebt zitten die veel beweging nodig heeft en jij sportief bent, is canicross een fantastische...

Wil je afvallen maar heb je beperkte tijd om te sporten? Geen paniek, je hoeft geen urenlang in de sportschool...

Je bent op zoek naar een leuke en energieke manier om fit te worden en je hebt misschien al eens...

Wil je afvallen en tegelijkertijd genieten van een verfrissende workout? Dan hebben we goed nieuws voor je: zwemmen is dé...

Je staat op het punt om een geweldig weekend vol sportieve activiteiten te beleven. Van het beklimmen van hoge bergen...

Je staat op het punt om te ontdekken hoe je die extra kilo's kunt kwijtraken en tegelijkertijd plezier kunt hebben...

Ben je op zoek naar een sport die je hart sneller laat kloppen, je spieren laat werken en je adrenaline...

Wil je afvallen en ben je op zoek naar een effectieve en plezierige manier om in shape te komen? Dan...

Wil je een yoga-mat kopen die perfect bij jou past? Dan ben je hier aan het juiste adres. Voordat je...

Wil je afvallen en zoek je een trainingsmaatje om je te motiveren? Je bent niet de enige. Het kan een...

Wil je op een leuke en uitdagende manier fit worden? Dan is handbiken dé sport voor jou. Met handbiken combineer...

Wil je je trainingsvaardigheden naar een hoger niveau tillen? Dan is het tijd om te investeren in trainingskegels. Deze kleine...

Als je bezig bent met afvallen, weet je dat sporten een cruciaal onderdeel is van het proces. Maar laten we...

Windsurfen: de meest adrenalineverhogende manier om de zee te trotseren en je eigen avontuur te beleven. Of je nu een...

Wil je op een leuke manier fit worden en tegelijkertijd je buikspieren trainen? Dan is hoelahoepen dé perfecte activiteit voor...

Wist je dat sporten niet alleen je lichaam in topconditie houdt, maar ook een geweldige boost kan geven aan je...

Wil je graag afvallen op een leuke en dynamische manier? Dan is Piloxing iets voor jou. Piloxing, de perfecte combinatie...