Dumbbells kopen: let op deze dingen voor aankoop
Wist je dat het kiezen van de juiste dumbbells jou kan helpen om sneller, sterker en fitter te worden? Of...
Laatste berichten
Van training naar strategie: hoe je sportkennis extra’s kan opleveren
Als je regelmatig sport, weet je dat succes niet alleen draait om kracht of conditie. Het zit ’m in de...
Beste oefeningen voor snel spierherstel? Deze moet je kennen
Stel je voor: je hebt zojuist een intensieve training achter de rug en je voelt de vermoeidheid al in je...
Voor- en nadelen van waterskiën voor afvallen? Dit moet je weten
Wil je genieten van een adrenalinekick op het water en tegelijkertijd je spieren trainen? Dan is waterskiën de ideale sport...
Buiten hardlopen: 6 voor- en nadelen
Wil jij op een leuke en effectieve manier fit worden en tegelijkertijd genieten van de buitenlucht? Dan is buiten hardlopen...
Woon-werkverkeer fietsen: 11 voor- en nadelen
Wanneer je de keuze maakt om woon-werkverkeer te fietsen, merk je al snel dat het veel voordelen met zich meebrengt:...