Wil je afvallen op een effectieve manier en tegelijkertijd je conditie verbeteren? Dan is er één activiteit die je niet...

Je staat in de sportschool, klaar om je benen een stevige workout te geven. Met elke stap voel je de...

Loopband, crosstrainer, roeimachine - je hebt ze allemaal al geprobeerd om die extra kilo's kwijt te raken. Maar heb je...

Wil je vetverbranding stimuleren en je fietsconditie naar een hoger niveau tillen? Dan is intervaltraining op de fiets iets voor...

Wil je afvallen en ben je benieuwd naar het verschil tussen afvallen met sport en zonder sport? Dan hebben we...

Wist je dat je met een hometrainer in je eigen huis, op elk moment van de dag, kunt genieten van...