We rennen allemaal wel eens, maar wist je dat jouw manier van rennen, oftewel je loopstijl, een grote invloed heeft...

Wil je afvallen en je dagelijkse calorieverbranding verhogen? Dan hebben we goed nieuws voor je: het kan makkelijker zijn dan...

Stel je voor, je hebt eindelijk besloten om serieus werk te maken van je afvaldoelen. Je hebt je fitnessroutine opgepakt...

Je hebt hard gewerkt in de sportschool, je hebt gezwoegd en gezweet, en je voelde dat je vooruitgang boekte. Maar...

Je staat voor de spiegel en ziet hoe je kleding strakker om je heen zit dan ooit tevoren. Je besluit...

Wil je afvallen en je conditie verbeteren zonder dure sportschoolabonnementen of ingewikkelde fitnessapparatuur? Dan is calisthenics dé perfecte keuze voor...