Wat is lichaamsgewichtoefening? Simpel en helder uitgelegd
Stel je eens voor: je staat in de sportschool, omringd door allerlei fitnessapparaten en gewichten. Het zweet parelt op je...
Laatste berichten
Beste oefeningen die weinig impact hebben op gewrichten? Dit zijn er 9
Je staat voor de spiegel en je voelt de spanning in je gewrichten. Je bent vastberaden om fit te worden,...
Waarom overdrijven met afvallen door sport geen zin heeft
Onze website heet niet voor niets ‘Afvallen met sport’ en om deze reden juichen we meer bewegen van harte toe....
Lifting straps kopen: let op deze dingen voor aankoop
Wil jij alles weten over lifting straps voordat je een goede keuze maakt? Goed nieuws, je bent op de juiste...
Jezelf blijven uitdagen met sporten? Dit wil je weten
Je staat voor een nieuwe uitdaging in je afvalreis en je wilt weten hoe je jezelf kunt blijven uitdagen met...
Beste oefeningen om je bovenlichaam te versterken? Dit zijn er 9
Stel je voor: je staat voor de spiegel en bewondert de contouren van je bovenlichaam. Je spieren zijn strak en...